Amaya Toman Znana aplikacja MyFitnessPal to popularne narzędzie dla wszystkich, którym zależy na fitnessie, a może i na zdrowszym odżywianiu. Ale czasami może się to wydawać nieco skomplikowane, szczególnie dla początkujących. W dzisiejszym artykule przedstawimy Ci pięć przydatnych porad i trików, dzięki którym korzystanie z tej aplikacji będzie dla Ciebie jeszcze łatwiejsze i efektywniejsze.
Mogłoby być interesują Cię
Łączność na max
Jeśli chcesz, aby MyFitnessPal była Twoją główną aplikacją fitness, świetnym pomysłem jest połączenie jej z jak największą liczbą powiązanych aplikacji i urządzeń, zapewniając idealną synchronizację wielu istotnych danych. NA główny ekran dotknij aplikacji MyFitnessPal ikona trzech kropek w prawym dolnym rogu. Wybierz pozycję w menu Aplikacje i urządzenia i stopniowo dodawaj aplikacje i urządzenia, które chcesz połączyć z MyFitnessPal.
Galeria zdjęć
Używaj kodów kreskowych
Być może jesteś przyzwyczajony do ręcznego wprowadzania ilości spożywanego pokarmu do MyFitnessPal. Ale aplikacja oferuje również czytnik kodów kreskowych, co znacznie ułatwia proces wprowadzania danych. Kliknij przycisk „+”. na środku paska u dołu wyświetlacza i wybierz Jedzenie. Wybierz rodzaj jedzenia, a następnie dotknij po prawej stronie pola wyszukiwania ikona kodu kreskowego. Skieruj aparat iPhone'a na kod kreskowy i powiększ więcej szczegółów.
Galeria zdjęć
Dodaj własne przepisy
W aplikacji MyFitnessPal znajdziesz między innymi różnorodne zdrowe przepisy. Ale możesz także dodać własne, co ułatwi dodawanie potraw do menu. Na ekranie głównym aplikacji dotknij ikona trzech kropek prawy dolny. Wybierz w menu Posiłki, przepisy kulinarne i jedzenie a potem w u góry ekranu wybierz, czy chcesz dodać przepis, danie czy artykuł spożywczy. Kliknij Stwórz u dołu wyświetlacza i dodaj niezbędne szczegóły.
Galeria zdjęć
Ciężar na oczach
Każda z nas z pewnością wie, że liczby na skali to nie wszystko przy tworzeniu nowej sylwetki. Jeśli chcesz mieć bardziej szczegółowy i dosłownie widoczny przegląd tego, jak sobie radzisz w aplikacji MyFitnessPal, oprócz swojej wagi możesz także wprowadzić tutaj swoje zdjęcia. Na ekranie głównym dotknij elementu Postęp. Kliknij „+” w prawym górnym rogu i na dole menu kliknij Zdjęcie postępu.
Nie skupiaj się na pisaniu
Chociaż MyFitnessPal jest postrzegany przede wszystkim jako narzędzie do wprowadzania danych o spożyciu i wydatkach kalorii, jest to dalekie od tego. Może również stać się dla Ciebie źródłem inspiracji, niezależnie od tego, czy chodzi o dietę, ćwiczenia czy styl życia jako taki. Od czasu do czasu przewijaj główny ekran aplikacji, aby zapoznać się z przepisami, samouczkami oraz pomocnymi wskazówkami i trikami.
Mogłoby być interesują Cię
Latanie dookoła świata z Apple 