Zamknij reklame

Natywna aplikacja Health jest bardzo przydatną i ważną częścią naszych iPhone'ów. Tutaj znajdziesz wszystkie przeglądy swoich funkcji zdrowotnych, aktywności fizycznej, otrzymanych składników odżywczych i innych parametrów, które są rejestrowane przez różne odpowiednie aplikacje lub urządzenia, takie jak inteligentne zegarki lub bransoletki fitness. W dzisiejszym artykule przedstawimy Ci pięć porad i trików, dzięki którym jeszcze lepiej i efektywniej wykorzystasz natywne Zdrowie na swoim iPhonie.

Zgodne aplikacje

Coraz więcej aplikacji oferuje obecnie natywną kompatybilność Health dla iOS. Sama aplikacja Zdrowie może polecić kompatybilną aplikację. Po uruchomieniu na iPhonie dotknij w lewym dolnym rogu podsumowania. Następnie wybierz dowolna kategoria (na przykład Chodzenie i Bieganie), rozpocznij całą drogę w dółoraz w dziale Aplikacja możesz przeglądać oferowane aplikacje.

Sprawdź dostęp

Aby poszczególne aplikacje miały dostęp do natywnej aplikacji Health na Twoim iPhonie, musisz najpierw przyznać im niezbędne uprawnienia. Aby sprawdzić, które aplikacje na Twoim iPhonie mają to uprawnienie, dotknij v Górny prawy róg na stronie podsumowania pod adresem ikona Twojego profilu. W sekcji Prywatność Kliknij Aplikacja, a następnie edytuj niezbędne kategorie dla każdej aplikacji.

Pomiary wszelkiego rodzaju

Czy w ramach monitorowania swojej wagi lub postępów w kondycji mierzysz również obwód talii? Do rejestrowania tych danych możesz użyć jednej z aplikacji innych firm, ale możesz też stosunkowo łatwo i szybko wprowadzić je ręcznie i do natywnej aplikacji Health na swoim iPhonie. Uruchom Zdraví a na swoim telefonie prawy dolny Kliknij Przeglądanie. Wybierać Pomiary ciała, Kliknij Obwód talii, w prawym górnym rogu Kliknij Dodaj dane i wprowadź wymagane dane.

Dostosowywanie wyświetlacza

Większość użytkowników monitoruje tylko kilka wybranych parametrów w natywnym Health na swoich iPhone'ach. Aby zawsze mieć te informacje pod ręką, możesz dodać je do ulubionych. Rozpocznij Zdrowie i następnie w prawym dolnym rogu Kliknij Przeglądanie. Kliknij wybraną kategorię, wybierz żądane dane, skieruj kursor do końca na ich zakładkę i aktywuj opcję Dodaj do ulubionych.

Śledzenie snu

W natywnej aplikacji Zdrowie na Twoim iPhonie możesz także włączyć funkcję śledzenia snu i stworzyć rutynę, która pomoże Ci lepiej spać. Najpierw uruchom aplikację Zdrowie na swoim iPhonie. Następnie dotknij Przeglądanie w prawym dolnym rogu i wybierz Uśpij. Na odpowiedniej zakładce możesz ustawić harmonogram na porę nocną lub aktywować powiązane skróty.

.