W App Store dostępnych jest szereg mniej i bardziej przydatnych aplikacji odpowiadających na szerokie spektrum potrzeb użytkowników. Niebagatelną część tej oferty stanowią także aplikacje dla rodziców – czy to przyszłych, obecnych, czy też rodziców adopcyjnych. W naszej nowej serii będziemy sukcesywnie wprowadzać najlepsze i najpopularniejsze aplikacje tego typu. W pierwszej części skupimy się na poczęciu, ciąży i porodzie.
Komputer do śledzenia cyklu
Nie daj się zwieść nieco infantylnemu wyglądowi. Aplikacja o nazwie Kalendarz Okresowy to nie tylko kalendarz menstruacyjny, ale mogą z niej skorzystać także osoby, które uważniej śledzą swój cykl i starają się o dziecko (lub praktykują metodę dni „niepłodnych”). Aplikacja umożliwia wprowadzenie podstawowych i bardziej szczegółowych danych związanych z Twoim cyklem. Można wówczas śledzić jego rozwój i prawidłowości na przejrzystych wykresach i tabelach. Wachlarz objawów, parametrów i danych, które możesz wprowadzić w aplikacji jest naprawdę bardzo szeroki. Ponadto PC oferuje także tematyczne fora dyskusyjne.
Okres Glow (nie tylko) do planowania poczęcia
Aplikacja Glow Period jest podobna do wspomnianego wcześniej komputera PC i umożliwia rejestrowanie i śledzenie wszystkich faz i objawów cyklu miesiączkowego. W aplikacji możesz wprowadzić kilkadziesiąt różnych parametrów, na podstawie których Glow Period przygotuje dla Ciebie dokumenty, którymi będziesz się kierować, starając się o zajście w ciążę (lub odwrotnie, nie zachodząc w ciążę). Aplikacja oferuje możliwość eksportu wprowadzonych danych, materiałów informacyjnych oraz możliwość prowadzenia dyskusji z innymi użytkownikami.
Eve Period Tracker – doskonały przegląd Twojego cyklu
Wśród popularnych aplikacji służących do rejestrowania i monitorowania cyklu miesiączkowego jest Eve. Podobnie jak narzędzia wspomniane powyżej, Eve może w przybliżeniu przewidzieć fazy Twojego cyklu, niezależnie od tego, czy jest to owulacja, czy data miesiączki, na podstawie wprowadzonych danych. Oferuje również możliwość wprowadzania szerokiego zakresu objawów, danych i różnych notatek. Aplikacja Eve ma także dobrą zabawę w postaci quizów, ciekawostek i bonusów.
Ciąża+ - ciąża krok po kroku
Czy pomyślnie poczęłaś dziecko i chcesz być codziennie informowana o tym, czego możesz się spodziewać, kiedy się „oczekujesz”? Można do tego wykorzystać aplikację Ciąża+. Aplikacja będzie na bieżąco informować Cię o przebiegu ciąży i tym, co najprawdopodobniej dzieje się w tym momencie w Twoim organizmie. Możesz za jego pomocą rejestrować zmiany swojej wagi, wprowadzać notatki z wizyt u lekarza czy szukać inspiracji w bazie imion. W późniejszych stadiach ciąży możesz używać aplikacji Ciąża+ do rejestrowania ruchów dziecka lub pomiaru skurczów. Dodatkowo aplikację można spersonalizować pod kątem innych członków rodziny.
Nutrimimi – czeska aplikacja dla kobiet w ciąży i młodych mam
Jeśli szukasz czeskiej aplikacji do monitorowania ciąży oraz pierwszych dni i tygodni dziecka, możesz wypróbować Nutrimimi. Jego twórcy nawiązali współpracę z czołowymi czeskimi ekspertami i stworzyli narzędzie, które tydzień po tygodniu poprowadzi Cię przez ciążę i życie z noworodkiem. W aplikacji możesz wprowadzić zmiany w swojej wadze w czasie ciąży, poznać niezbędne informacje dotyczące ciąży, porodu, ale także odżywiania i opieki zdrowotnej. Młode matki mogą następnie używać Nutrimimi do rejestrowania karmienia swojego dziecka, rejestrowania jego wzrostu i przybierania na wadze, ale mogą też korzystać z czatu na żywo z ekspertami.
Wunderlist do tworzenia listy dla oddziału położniczego
Choć aplikacja Wunderlist nie jest przeznaczona głównie dla kobiet w ciąży, na pewno znajdziesz dla niej zastosowanie. Wunderlist oferuje możliwość tworzenia dużej liczby różnych list „odhaczeń”. Można w ten sposób stopniowo tworzyć listę tego, co trzeba kupić, co spakować do szpitala położniczego, jakie badania należy zgłosić czy co zabrać do domu na pierwsze dni z dzieckiem. Wunderlist oferuje również rozbudowane opcje udostępniania i współpracy na listach.
Timer skurczu – kiedy nadejdzie właściwy czas
Kiedy nadchodzi godzina H, wiele matek chce mieć doskonały przegląd odstępów czasu, w których występują skurcze. Na szczęście dzięki inteligentnym technologiom nie musisz już polegać na swoim zegarku. W aplikacji Contraction Timer możesz wygodnie i pewnie wprowadzać skurcze – wystarczy kliknąć w odpowiedni przycisk w danym momencie. Aplikacja poinformuje Cię wówczas, czy powinnaś udać się do szpitala położniczego, jak postępować i co zabrać ze sobą. Zawsze jednak dane z wniosku traktuj jedynie jako orientacyjne, a w razie potrzeby skonsultuj się z lekarzem prowadzącym.
Przy wszystkich aplikacjach – czy to do rejestracji i monitorowania cyklu, czy też dla kobiet w ciąży czy młodych matek – trzeba pamiętać, że są to jedynie wirtualne pomoce. Aplikacje te w żadnym wypadku nie mają na celu zastąpienia profesjonalisty. Nie możesz być w 100% pewna, że zajdziesz w ciążę w dniach, które aplikacja oznaczyła dla Ciebie jako płodne i odwrotnie. Podobnie Twoja waga – lub waga Twojego dziecka – może nieznacznie różnić się od wykresów w poszczególnych aplikacjach. Z kolei zagraniczne wnioski mogą informować o badaniach lekarskich, które są powszechne tylko w niektórych regionach na określonych etapach ciąży, a w naszym kraju nie są przeprowadzane. Dlatego traktuj wszystko, co mówią te aplikacje, z przymrużeniem oka, a jeśli masz jakiekolwiek pytania, skontaktuj się z lekarzem.