Zamknij reklame

Czy kupiłeś zegarek Apple Watch i zamierzasz go używać jako towarzysza podczas ćwiczeń i zajęć fitness? Inteligentne zegarki Apple oferują w tym zakresie mnóstwo świetnych funkcji i gadżetów, o których na pewno warto wiedzieć. Dlatego w dzisiejszym artykule przedstawiamy pięć porad i trików, które z pewnością wykorzystasz podczas ćwiczeń z Apple Watchem.

Ćwiczenie uzupełniające

Jeśli w ramach jednego bloku wykonujesz kilka rodzajów ćwiczeń, nie musisz w skomplikowany sposób kończyć każdego rodzaju ćwiczenia na Apple Watch, a następnie oddzielnie rozpoczynać kolejnego. Na przykład po zakończeniu rozciągania przesuń wyświetlacz Apple Watch w prawo. Kliknij Nowe w prawym górnym rogu, następnie wybierz z listy nowy rodzaj ćwiczenia i rozpocznij je w standardowy sposób.

Blokowanie zegarka podczas ćwiczeń

Jeśli zaczniesz uprawiać jakikolwiek sport lub aktywność wodną na Apple Watch, wyświetlacz zegarka zostanie automatycznie zablokowany, aby zapobiec niechcianej aktywacji elementów wyświetlacza. Możesz jednak także zablokować wyświetlacz Apple Watch podczas dowolnego innego ćwiczenia – po prostu przesuń wyświetlacz zegarka w prawo i dotknij Zablokuj w lewym górnym rogu. Obróć koronkę zegarka cyfrowego, aby odblokować wyświetlacz.

Dodanie komplikacji związanej z treningiem do tarczy zegarka Apple Watch.

Jeśli chcesz szybko i łatwo uruchamiać natywne treningi na swoim zegarku Apple Watch, możesz dodać komplikację do tarczy zegarka. Procedura jest łatwa. Naciśnij i przytrzymaj wybraną tarczę zegarka na Apple Watch, a następnie stuknij opcję Edytuj. Przejdź do sekcji Komplikacje, dotknij miejsca, w którym chcesz dodać nową komplikację, a następnie z listy aplikacji wybierz Ćwiczenia natywne.

Dostosowywanie metryk

Na swoim Apple Watch (lub sparowanym iPhonie) możesz także ustawić, które wskaźniki będą wyświetlane na wyświetlaczu zegarka podczas poszczególnych ćwiczeń. Na sparowanym iPhonie uruchom natywną aplikację Watch i stuknij opcję Ćwicz w sekcji Mój zegarek. Kliknij Widok ćwiczeń, a następnie wystarczy dostosować wskaźniki dla każdego typu ćwiczeń.

Nie bój się wyzwań

Jeśli lubisz rywalizację, z pewnością ucieszy Cię możliwość wzięcia udziału w różnych wyzwaniach podczas ćwiczeń z zegarkiem Apple Watch. Nie masz w okolicy nikogo, kto pojechałby z Tobą na takie wydarzenie? Nie rozpaczaj. Na portalach społecznościowych można znaleźć grupy użytkowników, którzy są chętni do wzięcia udziału w tych wyzwaniach. Miłośnicy wyzwań korzystają w tym celu także z różnych aplikacji firm trzecich, wśród których są te bardzo popularne darmowe wyzwania.

.