Zamknij reklame

Dużą popularnością cieszą się ostatnio aplikacje pomagające użytkownikom ćwiczyć jogę (i nie tylko) w środowisku domowym. Wśród nich jest Down Dog, któremu przyjrzymy się bliżej w dzisiejszym artykule.

Wygląd

Uruchamiając aplikację po raz pierwszy, wchodzisz na swój poziom, wybierasz głos i styl poleceń wirtualnego trenera wraz ze stylem akompaniamentu muzycznego, a także określasz styl ćwiczeń, tempo, skupienie i długość końcowej pozycji spoczynkowej . Po rejestracji (Down Dog obsługuje funkcję Zaloguj się za pomocą Apple) i w końcu zostaniesz przeniesiony do głównego ekranu aplikacji. W jego dolnej części znajdziesz pasek z przyciskami pokazującymi Twoje postępy, przegląd kalendarza, listę ulubionych ćwiczeń i ustawień. Na środku ekranu możesz ustawić długość ćwiczenia, muzykę oraz długość końcowej pozycji relaksacyjnej, pod tymi przyciskami znajdziesz przycisk umożliwiający rozpoczęcie samego ćwiczenia. W trakcie ćwiczenia możesz w łatwy sposób przełączać się pomiędzy poszczególnymi ćwiczeniami, sterować akompaniamentem muzycznym czy też wstrzymać ćwiczenie.

Funkcje

Aplikacja Down Dog oferuje bogatą bibliotekę pozycji i ćwiczeń dla tych, którzy lubią Vinyasa Flow. Aplikacja dostosowuje swoją ofertę do Twojego poziomu i wymagań oraz dobiera dla Ciebie ćwiczenia na podstawie czasu, poziomu i rodzaju ćwiczeń, które chcesz w danym momencie wykonać. Do ćwiczenia możesz także wybrać akompaniament słowny lub muzyczny. Aplikacja jest w języku angielskim, ale z pewnością będzie zrozumiała nawet dla tych, którzy nie przodują w tym języku. Aplikację można pobrać bezpłatnie i można korzystać z jej ograniczonej, bezpłatnej wersji. Za dostęp do bardziej zaawansowanych funkcji płacisz 289 koron miesięcznie lub 1690 koron rocznie.

.