Amaya Toman Aplikacje do ćwiczeń zawsze się przydadzą – o ile w jednej z poprzednich części naszego cyklu porad dotyczących aplikacji przedstawiliśmy program krótkich, siedmiominutowych ćwiczeń, o tyle dzisiaj przyjrzymy się bliżej czeskiej aplikacji Fitify, która oferuje dłuższe programy ćwiczeń.
Mogłoby być interesują Cię
Wygląd
Kiedy po raz pierwszy uruchamiasz aplikację Fitify, musisz się najpierw zarejestrować – wypełnisz krótką ankietę, w której określisz swoje cele i inne szczegóły, a następnie wybierzesz formularz rejestracyjny. Fitify obsługuje funkcję Zaloguj się za pomocą Apple. Na głównym ekranie aplikacji znajdziesz podgląd projektów planów ćwiczeń. W dolnej części wyświetlacza znajduje się pasek z przyciskami umożliwiającymi przełączanie pomiędzy planami, treningami, listą ćwiczeń oraz przejściem do swojego profilu.
Galeria zdjęć
Funkcje
Aplikacja Fitify oferuje programy treningowe o różnym przeznaczeniu – przydadzą się tym, którzy chcą schudnąć, nabrać mięśni, rozciągnąć się, a nawet poćwiczyć jogę. Możesz wybierać treningi trwające od dziesięciu do trzydziestu minut i możesz w dużej mierze samodzielnie dostosowywać zestawy. Ale masz również do dyspozycji profesjonalnie opracowane, dostosowane do indywidualnych potrzeb programy ćwiczeń. W aplikacji Fitify znajdziesz zarówno ćwiczenia z własnym ciężarem, jak i z szeregiem różnych pomocy i narzędzi, takich jak bosu, piłka lekarska, trapez, hantle, TRX czy nawet gumki. Podczas ćwiczeń można także odtwarzać akompaniament głosowy i filmy ilustracyjne w jakości HD, aplikacja umożliwia także współpracę z Apple Watch. Ćwiczenia możesz także wykonywać w trybie offline. Podkreśliłbym dwie duże zalety Fitify – jedną z nich jest język czeski, drugą jest cena wersji premium, która wynosi 189 koron miesięcznie. Biorąc pod uwagę jakość aplikacji i bogatą ofertę ćwiczeń, jest to bardzo dobra cena w porównaniu do niektórych konkurencyjnych tytułów. Możesz także korzystać z Fitify w ograniczonej, bezpłatnej wersji.
Galeria zdjęć
