Amaya Toman Zbliża się Nowy Rok i niektórzy z Was mogli podjąć postanowienia dotyczące zdrowszego stylu życia i większej liczby ćwiczeń. Jednak nie każdy może (i nie każdy chce) spędzać dwadzieścia lub więcej minut dziennie na ćwiczeniach. Właśnie dla takich użytkowników powstała aplikacja Seven – Quick At Home Workouts, którą przedstawimy dzisiaj w naszym artykule.
Mogłoby być interesują Cię
Paweł Warenka Wygląd
Po pierwszym uruchomieniu aplikacja zapyta Cię, jakie są Twoje cele fitness i jak często chcesz ćwiczyć. U góry głównego ekranu aplikacji znajdziesz przykładowy plan ćwiczeń, a poniżej znajdziesz zakładkę z możliwością planowania treningów. Na pasku u dołu ekranu znajdują się przyciski umożliwiające przejście do biblioteki, podglądu aktywności, rankingów oraz zarządzanie profilem.
Galeria zdjęć
Funkcje
Aplikacja oferująca serię mniej lub bardziej intensywnych ćwiczeń trwających siedem minut cieszy się dużą popularnością w App Store. Siedmiominutowy trening na pewno nie zdziała cudów dla Twojego organizmu, ale pomoże Ci uzyskać nieco lepszą formę i będzie świetnym uzupełnieniem podczas przerw w pracy lub nauce. W aplikacji Seven – Quick At Home Workouts znajdziesz bogaty wybór krótkich ćwiczeń, które możesz wykonać praktycznie w każdym miejscu i o każdej porze. Możesz dostosować ćwiczenia do swoich potrzeb, kondycji i celów, aplikacja oferuje również serie, skupiające się na konkretnych partiach ciała. Do każdego ćwiczenia znajdziesz szczegółowy opis i animowaną instrukcję, w aplikacji możesz porównać swoje wyniki z innymi użytkownikami. Oprócz oferowanych raportów, w aplikacji możesz także tworzyć własne. Seven – Quick At Home Workouts oferuje natywną łączność Health na Twoim iPhonie. Aplikację można pobrać bezpłatnie, za wersję premium płacisz 249 koron miesięcznie przy siedmiodniowym bezpłatnym okresie próbnym.
Galeria zdjęć
