Paweł Jelić Media społecznościowe rządzą światem, nie ma co do tego wątpliwości. Ale prawda jest taka, że sieci społecznościowe, czyli większość z nich, nigdy nie miały przede wszystkim na celu umożliwienia prostego łączenia się z innymi ludźmi. Przede wszystkim jest to jedna z najlepszych powierzchni reklamowych, jakie można wynająć. Jeżeli nie wykorzystujesz portali społecznościowych jako narzędzia do reklamy, a jako zwykłego narzędzia do komunikacji i przeglądania postów, to możesz zauważyć, że z pewnością spędzasz na nich dużo czasu – łatwo w postaci kilku godzin dziennie. Oczywiście nie jest to idealne rozwiązanie z kilku punktów widzenia, ale na szczęście z jakąś formą uzależnienia od mediów społecznościowych można łatwo walczyć.
Mogłoby być interesują Cię
Jak ustawić limit czasu dla Instagrama, Facebooka, TikTok i nie tylko na iPhonie
Funkcja Screen Time jest od dawna częścią systemu operacyjnego iOS. Oprócz tego, że za pomocą tego narzędzia możesz monitorować, ile czasu dziennie spędzasz przed ekranem lub na konkretnych aplikacjach, możesz także ustawić między innymi określone limity czasowe dla aplikacji. Przykładowo, jeśli chcesz spędzać na portalach społecznościowych tylko kilkadziesiąt minut dziennie, możesz ustawić taki limit – wystarczy postępować według poniższej procedury:
- Najpierw musisz przejść do natywnej aplikacji na swoim iPhonie Nastaveni.
- Gdy już to zrobisz, zejdź kawałek w dół i otwórz sekcję Czas ekranowy.
- Jeśli nie masz jeszcze aktywnego Czasu przed ekranem, zrób to włączyć coś.
- Po włączeniu zjedź kawałek w dół poniżej, gdzie zlokalizuj i dotknij Limity zastosowań.
- Teraz używam funkcji przełączania Włącz Limity aplikacji.
- Następnie pojawi się kolejne pole dodaj limit, które naciskasz.
- Na następnym ekranie jest to konieczne wybierz aplikacje, za pomocą którego chcesz ustawić limit czasu.
- Możesz sprawdzić tę opcję Portale społecznościowe, lub ten rozdział odkliknij i bezpośrednio z aplikacją wybierz ręcznie.
- Po wybraniu aplikacji dotknij w prawym górnym rogu Następny.
- Teraz musisz tylko ustalić dzienny limit czasu dla wybranych zastosowań.
- Gdy już będziesz pewien limitu czasu, po prostu dotknij w prawym górnym rogu Dodać.
Galeria zdjęć
W ten sposób możliwe jest aktywowanie limitu czasowego w systemie iOS na codzienne korzystanie z wybranych aplikacji lub grupy aplikacji. Oczywiście oprócz sieci społecznościowych możesz ustawić limity dla dowolnych innych aplikacji, w tym gier i innych. Jeśli uda Ci się maksymalnie zapanować nad limitami czasowymi, uwierz mi, że każdy dzień będzie przebiegał znacznie lepiej i będziesz mieć też więcej czasu na inne zajęcia lub na swoich bliskich. Jeśli chcesz całkowicie pozbyć się sieci społecznościowych, nadal polecam dezaktywację powiadomień, w Ustawienia -> Powiadomienia.
