Adam Kosi Boże Narodzenie to święto ciszy i spokoju. Chodzi o spotkanie z bliskimi, osobiście lub wirtualnie. Oczywiście telefon komórkowy służy głównie do tego drugiego. Nie jest jednak wskazane trzymanie go cały czas w dłoni, nawet ze względów zdrowotnych. Ograniczenie jego używania jest bardzo proste, a odkładanie iPhone'a na okres świąteczny może stać się pożytecznym nawykiem.
Oczywiście nie mówimy, że powinieneś rzucić telefon w kąt i ignorować wszystkich i wszystko, lub od razu przełączać go w tryb samolotowy. Korzystanie ze smartfona w okresie świątecznym ma też swoje zalety. Można się z nim nie tylko porozumieć, ale sprawdzić w nim program telewizyjny, ale także poszukać przepisów na tablicy świątecznej, odmierzyć czas bicia dzwonka przywołującego choinkę czy też zagrać kolędy. Jest to oczywiście idealne narzędzie do utrwalania wspomnień. Jednak to, co jest za dużo, czasami jest po prostu za dużo.
Mogłoby być interesują Cię
Paweł Jelić Czas ekranowy
Pierwszym krokiem na drodze do detoksu może być po prostu jak najmniejsze sięganie po telefon. Wtedy stosunkowo łatwo dowiesz się, jak to będzie dla Ciebie. Dzieje się tak dlatego, że iPhone może informować Cię o swoim użyciu, kiedy może co tydzień wysyłać Ci raporty, czy Twoje użycie spadło, czy wręcz przeciwnie, wzrosło. Funkcja nazywa się Czas ekranowyi możesz go znaleźć w Ustawienia.
Spokojny czas
Możliwość Spokojny czas, który jest dostępny w Czasie przed ekranem, umożliwi blokowanie aplikacji i powiadomień z nich w chwilach, gdy po prostu chcesz zrobić sobie przerwę od urządzenia. W tej opcji możesz wybrać opcję Codziennie lub dostosować poszczególne dni, w których chcesz mieć aktywowany czas ciszy. W tym przypadku możesz kliknąć na każdy dzień tygodnia i dokładnie określić okres, w którym nie chcesz się „przejmować”.
Galeria zdjęć
Limity zastosowań
Możesz ustawić limity dla aplikacji nie tylko dla wybranych, ale także dla poszczególnych kategorii, w zależności od ich rankingu w App Store. W jednym kroku możesz ograniczyć wszystkie aplikacje z kategorii Rozrywka lub odwrotnie, nawet strony internetowe. Wszystko, co musisz zrobić, to wybrać Limity zastosowań wybierać Dodaj limit. Następnie możesz wybrać wybraną kategorię za pomocą znacznika wyboru po lewej stronie, aby zawęzić listę wszystkich tytułów w tej kategorii. Jeśli jednak chcesz wybrać tylko niektóre, kliknij kategorię. Następnie wyświetli się lista zainstalowanych aplikacji w danej kategorii.
Galeria zdjęć
Ograniczenia komunikacyjne
Pewnie nie jest to dokładnie to, czego wymaga się w Święta Bożego Narodzenia, ale jest to też sposób na ograniczenie korzystania z urządzeń mobilnych. Jeśli chcesz, możesz blokować połączenia telefoniczne, FaceTime i Wiadomości z określonymi kontaktami w iCloud. Można to zrobić na stałe, ale może równie dobrze tylko przez pewien okres czasu. Zawsze będziesz w kontakcie z kontaktem, ale tylko w określonym czasie. Aktywujesz kontakty iCloud w Ustawienia -> Twoje imię -> iCloud, gdzie włączasz opcję Kontakty. Można jednak również ograniczyć samą komunikację, przełączając się na tryb Nie przeszkadzać.
Galeria zdjęć
