Zbieracz jabłek Jeśli jak co roku zdecydowałeś, że w tym roku naprawdę, naprawdę rzucisz palenie, zrzucisz kilka kilogramów lub dokonasz niespotykanych dotąd wyczynów na polu sportowym lub mentalnym, spróbuj tym razem z wirtualnymi pomocnikami. Wybrali je dla Was eksperci z portalu TopApps.cz, czyli z giełdy mnóstwa aplikacji na urządzenia iPhone i iPad.
Skręcam papierosy
Rzucenie palenia nie jest łatwe i na każdego działa inaczej. Niektórym udaje się to robić z dnia na dzień, inni zmagają się z głodem nikotynowym latami i nie zawsze z sukcesem. Ale doceniany jest każdy wysiłek, a może i samo zastosowanie rzuciłem palenie stosowanie relaksacji i elementów hipnozy zapewni Ci odpowiednie nastawienie, aby skutecznie zakończyć ten zły nawyk. Można go pobrać w cenie pół paczki papierosów.
Zacznę żyć zdrowiej
Nie ma chyba osoby, która choć raz nie podjęła postanowienia dotyczącego zdrowego stylu życia. Pod tym względem nadal jest wiele do zrobienia. Aby odpowiednio dbać o swoje zdrowie przez cały rok, a nie tylko podczas trwającego kilka tygodni ataku noworocznego, wypróbuj np. aplikację System żywieniowy. Będzie monitorował parametry Twojego organizmu, pomoże Ci zaplanować sposób odżywiania, picia i treningu, całkowicie indywidualnie, w zależności od konkretnych wskaźników i Twoich celów. Dodatkowo doradzą jak uniknąć głodu i jakie pokarmy będą dla Ciebie idealnym wyborem. Ugryź go mocno, a raz lub dwa razy stracisz świąteczne kilogramy.
Jeżeli masz jasność co do swojej diety i bardziej interesują Cię cząstkowe dane jak np. kaloryczność Twoich ulubionych potraw, optymalnym wyborem będzie czeska aplikacja Tabele kalorii, która opiera się na największej bazie danych wartości odżywczych żywności dostępnej w Republice Czeskiej. Oprócz szybkiego podglądu oferuje również zapis wszystkich posiłków i codziennych czynności w dzienniczku, zalecenia dotyczące ilości spożywanej energii podczas odchudzania oraz aktualne informacje o dobowym bilansie energetycznym.
Będzie także monitorować Twój sposób picia i ściśle monitorować rozwój masy ciała. Aplikacja Wykres kalorii obsługuje także czytnik kodów kreskowych na żywności. Dzięki temu masz encyklopedię kalorii dostępną zawsze i wszędzie, więc niewinnie wyglądający wiatraczek za oknem Cię nie dosięgnie.
Pobiję swój rekord
Jednak sportowcy mogą również znaleźć przydatne aplikacje na TopApps.cz. Przykładowo, jeśli jesteś zdeterminowany, aby ukończyć (a najlepiej wygrać) tegoroczny Maraton Praski, aplikacja na pewno przyda Ci się podczas treningu Trening maratoński, która krok po kroku przygotuje każdego biegacza do swojego dnia. Podczas treningu aplikacja przekazuje Ci instrukcje dźwiękowe, dzięki czemu nie musisz co chwilę hipnotyzować stopera i możesz w pełni skupić się na przygotowaniach. Plan treningowy trwa 24 tygodnie, trenując 6 dni w tygodniu, podczas którego przejdziesz przez wszystkie ważne etapy przygotowań. Przyjemnym dodatkiem do tej aplikacji jest z pewnością GPS czy wybór muzyki do treningu. Teraz naprawdę nie ma już co szukać wymówek, załóż tenisówki i za pół roku będziesz na starcie!
Będę najmądrzejszy z nich wszystkich
Czy Twoje postanowienia noworoczne są związane z rozwojem osobistym? Jeśli zamierzasz kształcić się w dziedzinie lingwistyki, aplikacje do nauki języków obcych będą zabawnym i przydatnym dodatkiem. Na przykład Kumpel do nauki języka niemieckiego pomoże Ci ze słownictwem niemieckim i ćwiczy je, gdziekolwiek chcesz. A ci, którzy chcą wiedzieć po prostu „wszystko” w nadchodzącym roku, mogą pobrać Vševěd Pro, czyli zabawkę w ruchu. Ta czeska aplikacja pomaga wyjaśnić pułapki matematyki, fizyki, zawiłości języka czeskiego i słowackiego. Oferuje dostęp offline i online do bazy ponad 120 tysięcy wpisów z różnych dziedzin, takich jak historia, geografia, ekonomia, chemia, biologia i nie tylko. Wszechwiedzący profesjonalista umożliwia przeglądanie regularnie aktualizowanej zawartości offline sześciu tomów Małej Encyklopedii Czechosłowackiej i Czechosłowackiego Słownika Bibliograficznego.
Wszystkie aplikacje i wiele innych możesz wygodnie pobrać na całkowicie czeskim portalu www.TopApps.cz, która specjalizuje się w wyborze i sortowaniu najlepszych aplikacji na iPhone'a i iPada. Dużym plusem są tu także tłumaczenia na język czeski i recenzje wybranych aplikacji.
