Amaya Toman W ostatnich latach joga staje się coraz bardziej popularna wśród ludzi. Podczas gdy dla niektórych joga stopniowo staje się stylem życia, inni traktują ją jedynie jako hobby, które oferuje szereg korzyści w postaci lepszego stanu psychicznego, lepszej postawy czy bardziej elastycznych i mocniejszych mięśni. To właśnie dla tych użytkowników przeznaczone są aplikacje, które prezentujemy w dzisiejszym artykule.
Mogłoby być interesują Cię
Asana Buntownik
Asana Rebel to chyba jedyna z droższych aplikacji, w jaką zainwestowałem – i nie żałuję. Jego koncepcja, interfejs użytkownika i bogata oferta zestawów o różnej długości, skupieniu i stopniu trudności idealnie mi odpowiadają. Aplikacja oferuje bezpłatny okres próbny, podczas którego możesz wypróbować wszystkie jej funkcje. Tutaj znajdziesz zróżnicowaną ofertę serii ćwiczeń, posortowaną według długości, doświadczenia ćwiczącego i skupienia. Aplikacja jest kompatybilna z natywną aplikacją Health.
Galeria zdjęć
Codzienna joga
Twórcy Daily Yoga opisują swoją aplikację jako bardzo odpowiednią szczególnie dla początkujących. Daily Yoga obiecuje poprowadzić Cię przez jogę od podstaw, ale oczywiście znajdziesz w ofercie także bardziej zaawansowane techniki i zestawy ćwiczeń. Daily Yoga oferuje zarówno ćwiczenia indywidualne, jak i pełne lekcje, nie tylko jogi, ale także pilates i medytacji. W aplikacji wybierasz jaki cel chcesz osiągnąć, a Daily Yoga przygotowuje dla Ciebie kompleksowy program. Daily Yoga umożliwia także połączenie i kontakt z innymi użytkownikami, możliwość uczestniczenia w wyzwaniach i czerpania inspiracji zarówno pod względem ćwiczeń, jak i być może odżywiania. Aplikację można połączyć z natywnym Health. Aplikację można pobrać bezpłatnie, abonament na funkcje premium zaczyna się od 249 koron miesięcznie.
Galeria zdjęć
Po prostu joga
Aplikacja Simply Yoga ma na celu przybliżenie podstaw jogi każdemu, kto chce ćwiczyć jogę w zaciszu własnego domu. Oferuje sześć gotowych zestawów ćwiczeń o zakresie od dwudziestu do sześćdziesięciu minut, odpowiednich zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych użytkowników. Filmy zawierają także instrukcje głosowe, aplikację można połączyć z natywnym Zdraví. Podstawowa wersja aplikacji (z sześcioma lekcjami dla początkujących) jest bezpłatna, wersja premium nie zawiera reklam i oferuje znacznie bogatszą bibliotekę ćwiczeń. Za wersję Pro płacisz jednorazowo 499 koron, jest ona dostępna w App Store do pobrania osobno.
Galeria zdjęć
Down Dog
Aplikacja Down Dog zapewnia różnorodność Twojego treningu – zamiast gotowych zestawów oferuje możliwość dziesiątek tysięcy różnych konfiguracji, dzięki czemu zawsze możesz maksymalnie dostosować swój trening. Aplikacja jest odpowiednia zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych uczniów i oferuje wprowadzenie do kilku szkół jogi. Down Dog oferuje możliwość wyboru głosu akompaniamentu audio, dynamiczny akompaniament muzyczny jest częścią aplikacji. Aplikacja oferuje tryb offline, gdy jesteś w podróży. Down Dog można pobrać bezpłatnie, cena wersji Pro zaczyna się od 159 koron miesięcznie.
