Amaya Toman iPhone to świetny pomocnik praktycznie na każdą okazję. Oprócz połączeń telefonicznych i innych metod komunikacji możesz także używać smartfona Apple, aby szybko i łatwo rejestrować swój cykl. W dzisiejszym artykule wybieramy pięć aplikacji, które można wykorzystać do rejestrowania i monitorowania swojego cyklu, ale z których możesz skorzystać także np. planując ciążę. Jeśli nie wybrałeś z dzisiejszej oferty, możesz zapoznać się z naszą ofertą aplikacji do śledzenia cyklu w jednym z naszych starszych artykułów.
Mogłoby być interesują Cię
Wigilia
Aplikacja o nazwie Eve może pochwalić się świetnymi i przydatnymi funkcjami, a także dobrze wyglądającym interfejsem użytkownika. Oferuje możliwość rejestrowania szczegółów dotyczących cyklu, ale także objawów, nastrojów i życia seksualnego. Następnie możesz wyświetlić wszystkie niezbędne dane w przejrzystych wykresach i tabelach. Im dłużej i częściej będziesz nagrywać, tym dokładniej Eve będzie w stanie przewidzieć Twój okres, owulację i inne zdarzenia. Aplikacja zawiera także stronę społecznościową, na której możesz dyskutować z innymi. Eve oferuje integrację z natywnym Health na Twoim iPhonie.
Możesz pobrać Eve za darmo tutaj.
MyFlo
Oprócz monitorowania cyklu aplikacja MyFLO koncentruje się również intensywnie na monitorowaniu objawów i regulowaniu nieprzyjemnych objawów. Na podstawie dokładnych zapisów Twoich objawów, cyklu, ale także stylu życia, ruchu, wzorców snu i diety, MyFlo może udzielić Ci wielu porad, jak pozbyć się nieprzyjemnych objawów, w tym wzdęć, PMS lub wahań nastroju. Aplikacja oferuje bezpieczeństwo oparte na kodzie, tworzenie kopii zapasowych i odzyskiwanie danych, a także wiele wskazówek dotyczących lepszego i zdrowszego stylu życia.
Aplikację MyFlo za 49 koron możesz pobrać tutaj.
cykle
Za pomocą aplikacji Cycles możesz śledzić swój cykl, na podstawie którego aplikacja może przewidzieć następną miesiączkę, owulację, dni płodne i nie tylko. Cycles oferuje także możliwość aktywacji powiadomień, zabezpieczenia kodem lub Face ID, udostępniania nagrań innej osobie i wiele innych świetnych funkcji. Możesz także dodawać własne notatki do poszczególnych zapisów, ustawiać przypomnienia o terminowym stosowaniu antykoncepcji i wiele więcej.
Aplikację Cycles możesz pobrać bezpłatnie tutaj.
Mój kalendarz: śledzenie okresu
Dzięki Mojemu kalendarzowi: Śledzenie okresu możesz rejestrować i śledzić swój cykl, owulację, dni płodne i nie tylko. Do swoich zapisów możesz także dodawać notatki, indywidualne objawy, zapisy ewentualnych zmian nastroju, masy ciała czy zmierzonej temperatury ciała. Możesz zabezpieczyć aplikację kodem numerycznym, Mój Kalendarz: Period Tracker oferuje również opcję tworzenia kopii zapasowych w chmurze. Oczywiste jest, że wszystkie dane są prezentowane w przejrzystych tabelach i wykresach.
Możesz pobrać Mój kalendarz: narzędzie do śledzenia okresu bezpłatnie tutaj.
Śledzenie cyklu
Jeśli nie interesują Cię żadne aplikacje innych firm, możesz użyć natywnej aplikacji Health na swoim iPhonie, aby śledzić i rejestrować swoje cykle i objawy, gdzie znajdziesz sekcję Śledzenie cyklu. W tym przypadku możesz po prostu dodać objawy i zapisy cykli, przechodząc do natywny ekran główny Zdrowie stuknij w Dolny prawy róg na Przeglądanie, wybierasz Śledzenie cyklu iw prawym górnym rogu Kliknij Dodaj okres. W sekcji możesz dodać objawy, aktywność seksualną i inne zapisy Dodatkowe daty.
Galeria zdjęć
