Amaya Toman W komunikacji miejskiej, w poczekalni u lekarza, w kolejce w sklepie, a nawet na zajęciach czy wykładach widzimy dużą liczbę osób skupionych w ekranach swoich smartfonów. Ktoś jest tym zjawiskiem zaniepokojony, ktoś dla odmiany macha na to ręką, mówiąc, że jest to zjawisko związane ze współczesnością. Jaki jednak czas spędzony w towarzystwie smartfona jest optymalny i zdrowy?
Ostatnio przeprowadzone szeroko ankieta dotyczące tego, ile czasu ludzie spędzają na smartfonach, ujawniło, że 54% amerykańskich nastolatków i 36% ich rodziców uważa, że spędza zbyt dużo czasu na swoich telefonach. Jednocześnie większość ankietowanych nastolatków i rodziców stwierdziła, że według nich telefony podczas rozmów międzyludzkich rozpraszają członków ich rodziny.
Powyższe badanie zostało przeprowadzone przez Pew Research Center wśród ponad tysiąca rodziców i 743 nastolatków. Wykazano między innymi, że ponad połowa nastolatków podjęła już kroki mające na celu ograniczenie czasu spędzanego na smartfonach – szczególnie problematyczne okazało się korzystanie z portali społecznościowych i granie w gry. Około 44% nastolatków przyznało, że pierwszą rzeczą, którą robią rano po przebudzeniu, jest sprawdzenie wiadomości i powiadomień na telefonie komórkowym. Rodzice nastolatków również wyrazili zaniepokojenie częstotliwością korzystania z telefonów komórkowych.
Galeria zdjęć
Odrębne badanie wykazało, że rodzice są szczególnie zaniepokojeni wpływem czasu spędzanego przed ekranem na ich dzieci. Prawie dwie trzecie ankietowanych rodziców stwierdziło, że martwi się tym, ile czasu ich dzieci spędzają przed wyświetlaczem smartfona. 57% rodziców przyznało, że aktywnie stara się w jakiś sposób ograniczać ten czas spędzany ze swoimi dziećmi. Ale nawet rodzice mają pod tym względem masło na głowie – 36% ankietowanych stwierdziło, że spędza za dużo czasu przed telefonem komórkowym. 51% nastolatków ujawniło, że ich rodzice mają tendencję do skupiania się na telefonie, nawet gdy dziecko próbuje z nimi porozmawiać.
W końcu właśnie dlatego Apple dodał między innymi funkcję o nazwie Screen Time do nowego iOS 12. Za jego pomocą użytkownicy będą mogli lepiej kontrolować, zarządzać i ograniczać sposób korzystania ze swojego smartfona.
