Zdrowy styl życia: 3 aplikacje i gry na iPhone'a, które pomagają i zapewniają rozrywkę

Niezależnie od tego, czy potknąłeś się o własną stopę, czy nie zrobiłeś kroku podczas próby chodzenia po linie, te tytuły postarają się uspokoić Cię nie tylko motorycznie, ale także psychicznie. Wykorzystane zostaną do tego aplikacje sportowe, aplikacje relaksacyjne i bardzo zabawna gra balansująca, dzięki której Twoja równowaga ciała i ducha będzie w maksymalnej harmonii.

Ćwiczenia fitness w domu 

Aplikacja udostępnia Ci 30-dniowe wyzwanie fitness, w ramach którego otrzymasz osobisty plan treningowy zawierający krótkie i proste ćwiczenia, które możesz wykonać w domu, bez konieczności używania żadnego sprzętu. Wszystko opiera się na wyznaczonych celach, niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zwiększyć masę mięśniową itp.

Galeria zdjęć

1 Ćwiczenia fitness w domu 1

1 Ćwiczenia fitness w domu 2

1 Ćwiczenia fitness w domu 3

1 Ćwiczenia fitness w domu 4

1 Ćwiczenia fitness w domu 5

1 Ćwiczenia fitness w domu 6

1 Ćwiczenia fitness w domu 7

Plan dostosowuje się jednak w czasie rzeczywistym na podstawie Twoich opinii na temat indywidualnych postępów. Jednocześnie zajęcia szkoleniowe trwają nie dłużej niż 6 minut dziennie i opatrzone są filmem przedstawiającym ćwiczenie oraz komentarzem ustnym. 

• ewaluacja: 4,6 
• Deweloper: MONTIBUS LTD 
• rozmiar68 MB  
• Cena: Bezpłatny 
• Zakupy w aplikacji: Tak 
• Čeština: Nie 
• Rodzina dzielenie się: Tak 
• Platforma: iPhone, iPad, Mac 

Pobierz w App Store

---

Loona 

Od chwili przebudzenia i przez cały pracowity dzień Loóna będzie wspierać Twoje stany emocjonalne za pomocą playlist połączonych z idealnymi narracjami. Dzięki temu każdego wieczoru będziesz mieć przed pójściem spać gotową rekomendowaną scenę do odsłuchu, dzięki czemu nie będziesz musiał jej nigdzie szukać.

Galeria zdjęć #2

2 Loona 1

2 Loona 2

2 Loona 3

2 Loona 4

2 Loona 5

2 Loona 6

Negatywne emocje, które kumulują się w ciągu dnia, przetwarzane są przez nasz mózg podczas snu, dlatego też jest to niezwykle istotne. Uczucie złości, niepokoju, lub wręcz przeciwnie, podniecenia prawdopodobnie wpływa na opóźnienie zapadnięcia w głęboki sen i fazę REM. Zatem celem aplikacji Loóna jest zrównoważenie uczuć i emocji i niepozwolenie, aby wpływały one na Ciebie podczas zasypiania. 

• ewaluacja: 4,7 
• Deweloper: Loona Inc. 
• rozmiar158,7 MB 
• Cena: Bezpłatny 
• Zakupy w aplikacji: Tak 
• Čeština: Nie 
• Rodzina dzielenie się: Tak  
• Platforma: iPhone, iPad, Mac 

Pobierz w App Store

---

 Rzeczy balansujące 

Twoim zadaniem jest układanie zwykłych obiektów jeden na drugim i budowanie z nich coraz wyższej wieży. Ale gra serwuje ci rzeczy o wszelkich możliwych kształtach i rozmiarach, a nawet w niezbyt idealnej kolejności. Więc nawet jeśli jesteś już profesjonalistą w odnajdywaniu równowagi, ustawienie krzesła biurowego na stosie dokumentów może naprawdę wymagać dużo pracy.

Galeria zdjęć #3

3 Równowaga 1

3 Równowaga 2

3 Równowaga 3

3 Równowaga 4

3 Równowaga 5

3 Równowaga 6

3 Równowaga 7

Rzeczy są tutaj tematycznie pogrupowane w grupy, więc wkrótce zbudujesz chwiejny obelisk z koktajli i butelek z napojami lub konstruujesz konstrukcję składającą się z kompletnego wyposażenia łazienki – łącznie z toaletą. Gra charakteryzuje się dużą kreatywnością i maksymalną swobodą w decydowaniu, gdzie co zbudować. Od Ciebie zależy, jak niepoważny będziesz i jak silny zbudujesz górę. 

• ewaluacja: 4,7 
• Deweloper: Rakshak Kalwani 
• rozmiar41,2 MB 
• Cena: Bezpłatny 
• Zakupy w aplikacji: Nie 
• Čeština: Nie 
• Rodzina dzielenie się: Tak  
• Platforma: iPhone'a, iPada 

Pobierz w App Store