Amaya Toman Jeśli jesteś jednym z posiadaczy Apple Watcha, istnieje duże prawdopodobieństwo, że korzystasz z tego inteligentnego zegarka także podczas ćwiczeń. Śledzenie ćwiczeń poprzez Apple Watch samo w sobie jest łatwe, jednak na pewno warto poznać kilka trików, które sprawią, że ta aktywność będzie jeszcze bardziej efektywna.
Mogłoby być interesują Cię
Jeszcze więcej rodzajów ćwiczeń
Jeśli jesteś nowym posiadaczem Apple Watcha, być może zastanawiasz się, jak rozpocząć na zegarku trening, którego nie widzisz od razu w przeglądzie. Chociaż w poprzednich wersjach watchOS dostępny był wariant dżin, w nowszych wersjach masz już w ofercie znacznie więcej rodzajów ćwiczeń, w tym taniec, czy może schładzanie. Jeśli zatem na stronie głównej z menu ćwiczeń nie widzisz tego, od którego chcesz od razu zacząć, przejdź do całą drogę w dół i dotknij Dodaj ćwiczenie. Wybierz żądany ćwiczenia i rozpocznij w zwykły sposób.
Galeria zdjęć
Dodaj kolejną aktywność do swojego treningu
Jeśli Twój trening składa się z kilku różnych rodzajów aktywności, tak jak robi to wiele innych osób, nie musisz przerywać i rozpoczynać każdej aktywności osobno. Na przykład, jeśli zaczynasz treningi cardio i masz zamiar przejść do treningu siłowego, rozpocznij na Apple Watch najpierw kardio. Następnie przesuń wyświetlacz zegarka w stronę prawo i dotknij zielonego ikona „+”. ze znakiem nowy – następnie po prostu rozpocznij kolejne ćwiczenie.
Galeria zdjęć
Nie przeszkadzaj podczas ćwiczeń
Kiedy jesteś w centrum swojej sprawności, z pewnością nie chcesz, aby przeszkadzały Ci przychodzące połączenia lub powiadomienia. Jeśli chcesz, aby funkcja Nie przeszkadzać włączała się automatycznie po rozpoczęciu treningu, uruchom aplikację na sparowanym iPhonie Watch, gdzie stukniesz Ogólne -> Nie przeszkadzać. W tej sekcji po aktywuj możliwość Nie przeszkadzaj podczas ćwiczeń.
Galeria zdjęć
Wykorzystaj komplikacje
Komplikacje to świetna rzecz, dzięki której możesz np. rozpocząć trening bezpośrednio z wyświetlacza swojego Apple Watcha, albo np. zawsze mieć doskonały podgląd tego, jak radzą sobie Twoje pierścionki. Nie każda tarcza obsługuje komplikacje, ale na przykład Infograf lub Infograf modułowy jest pod tym względem bezpiecznym wyborem. Aby dodać komplikację do tarczy zegarka Apple Watch, najpierw wybierz tarczę zegarka długie naciśnięcie a następnie dotknij Edytować a przesuń pokrętło do sekcji Komplikacje – następnie wystarczy wybrać daną komplikację.
Galeria zdjęć
Automatyczne rozpoznawanie ćwiczeń
Apple Watch posiada między innymi funkcję automatycznego rozpoznawania ćwiczeń. Zatem kiedy zaczynasz np. spacery lub bieganie na świeżym powietrzu. Dzięki tej funkcji unikniesz sytuacji, w której np. po dziesięciu minutach biegu zorientujesz się, że nie zacząłeś treningu na swoim Apple Watchu. Uruchom na Apple Watch, aby aktywować automatyczne rozpoznawanie ćwiczeń Ustawienia -> Ogólne -> Ćwiczenia, kde aktywujesz funkcjonować Przypomnienie o rozpoczęciu ćwiczeń. Tutaj też możesz aktywować przypomnienie o zakończeniu ćwiczenia.
Galeria zdjęć
Czy ktoś może mi wyjaśnić słowo "KOMPLIKACJA"? Dziękuję.
Zasadniczo komplikacją nazywamy wszystko, co występuje w zegarku poza podstawowym pomiarem czasu. Czasami wskazówka sekundowa jest już wskazywana jako komplikacja, jednak trzymalibyśmy się bardziej rozpowszechnionej opinii, że podstawową i praktycznie najbardziej rozpowszechnioną komplikacją jest wskaźnik daty, czasami łączony ze wskaźnikiem dnia tygodnia. Taką komplikację można znaleźć u prawie wszystkich producentów zegarków.
https://www.chronomag.cz/clanek/2006-07-19/hodinarske-komplikace.html
Dziękuję za odpowiedź.
Znam znaczenie słowa komplikacja, dlatego nie rozumiem jego nielogicznego użycia, np. w tym artykule. Stąd moje pytanie.
Chyba nie rozumiem, co jest nielogicznego w użyciu słowa „komplikacja” w tym artykule. Sam Apple tak je nazywa, więc gdzie jest problem?
Jednocześnie istnieje zrozumiały i wyjaśniający wszystko czeski termin „urządzenia dodatkowe”, którego w swoich publikacjach używali uznani zegarmistrzowie Sladkovský, Martínek, Řehoř czy Michal, a którego używa także zdecydowana większość współczesnych zegarmistrzów.
Witamy, rozumiemy Twoje rezerwacje, ale niestety kierujesz je w niewłaściwe miejsce. Określenie „komplikacja” w odniesieniu do Apple Watch nie jest naszym wynalazkiem, jest to oficjalne określenie używane przez firmę Apple w systemie operacyjnym watchOS. Poza tym obawiam się, że określenie „urządzenia dodatkowe” w kontekście Apple Watcha może niektórych użytkowników zmylić. Więc jeśli pozwolisz, pozostaniemy przy komplikacjach.