Zamknij reklame

App Store jest naprawdę obdarzony aplikacjami do medytacji i relaksu, ale nieco gorzej jest z aplikacjami czeskiego pochodzenia. Wśród nielicznych czeskich aplikacji, które pomogą Ci się zrelaksować i odprężyć, znajduje się Calmio, któremu przyjrzymy się bliżej w dzisiejszym artykule.

Wygląd

Po zarejestrowaniu się (Calmio obsługuje teraz także opcję Zaloguj się przez Apple) aplikacja przeprowadzi Cię przez krótką ankietę, aby dowiedzieć się, do czego chcesz używać Calmio. Tutaj możesz również wybrać, który głos będzie Ci towarzyszył podczas medytacji, a otrzymasz krótkie instrukcje, aby medytacja była jak najbardziej komfortowa i skuteczna, a następnie film instruktażowy. Po filmie Calmio krok po kroku przeprowadzi Cię przez pierwszą lekcję medytacji. Ekran lekcji medytacji składa się z przycisku startu, wskaźnika czasu i wskazania czasu trwania medytacji. W każdej chwili możesz przerwać lub zakończyć medytację, dotykając krzyżyka w prawym górnym rogu. W menu głównym znajdziesz listę kursów, z prawego górnego rogu możesz przejść do szczegółów swojego profilu.

Funkcje

Calmio oferuje dokładnie to, co obiecuje – prostą, skuteczną i czysto czeską medytację. Zaczynasz od kursu podstawowego, ale w dowolnym momencie aplikacji możesz przejść na dowolny inny kurs. Przed rozpoczęciem każdego kursu możesz wybrać preferowany głos (żeński – Victoria lub męski – Libor). Calmio oferuje zarówno klasyczną medytację, jak i programy mające na celu lepszy sen, wyciszenie umysłu czy lepszą koncentrację.

W końcu

Aplikacja Calmio jest bardzo prosta, zarówno pod względem interfejsu użytkownika, jak i funkcji i opcji. Liczba i treść wszystkich „sesji” jest stała i niezmienna, użytkownicy nie mają możliwości wyboru kursów o różnej długości, zmiany wyglądu aplikacji ani dokonywania innych dostosowań. Jednak poszczególne kursy są dobrze nagrane, przyjemne i skuteczne, a Calmio jest również całkowicie darmowy, nie wymaga zakupów w aplikacji ani subskrypcji. Jest szczególnie odpowiedni dla tych, którzy w relaksie preferują język czeski, a także dla tych, którzy dopiero zaczynają z medytacją, a aplikacje takie jak Calm lub Headspace są dla nich zbyt skomplikowane lub czasochłonne.

.