Paweł Jelić Jeśli chcesz mierzyć swoje ćwiczenia za pomocą Apple Watch, konieczne jest włączenie śledzenia. Możesz to zrobić ręcznie w aplikacji Ćwiczenia lub podczas chodzenia lub biegania możesz otrzymać powiadomienie, w którym będziesz mógł łatwiej włączyć śledzenie. Jednak przy każdym ćwiczeniu są oczywiście także przerwy, podczas których nabierasz siły i energii. Powinieneś poprawnie rejestrować te przerwy ręcznie na swoim Apple Watch, aby wynikowy pomiar był jak najdokładniejszy, ale nie zawsze możesz tego chcieć, a w niektórych przypadkach możesz łatwo zapomnieć.
Mogłoby być interesują Cię
Jak aktywować automatyczną pauzę w treningu na Apple Watch
Ale dobra wiadomość jest taka, że Apple Watch może wykrywać przerwy w ćwiczeniach i automatycznie wstrzymywać śledzenie treningu. Ta funkcja jest domyślnie wyłączona i jeśli nie masz jej włączonej, zegarek może jedynie zapytać, czy skończyłeś ćwiczenia, czy nadal je kontynuujesz, więc musisz zareagować. Dzięki automatycznemu zawieszeniu nie musisz się o nic martwić, bo wszystko zrobi się automatycznie. Aby aktywować tę funkcję:
- Najpierw musisz otworzyć natywną aplikację na swoim iPhonie Oglądać.
- Gdy już to zrobisz, przejdź do sekcji w dolnym menu Mój zegarek.
- Następnie zejdź kawałek w dół poniżej, gdzie znajdź i kliknij pole Ćwiczenia.
- Następnie zlokalizuj linię tutaj zawieszenie, który palec dotknąć.
- Następnie za pomocą przełącznika funkcji Zawieszenie po prostu Aktywuj.
- Na koniec po prostu wybierz podczas jakich typów ćwiczeń śledzenie powinno być automatycznie wstrzymywane.
Galeria zdjęć
Stosując powyższą procedurę, można zatem łatwo ustawić Apple Watch tak, aby automatycznie wstrzymywał ćwiczenia w przypadku braku aktywności, tj. jeśli przestaniesz się ruszać. Należy jednak zauważyć, że to automatyczne zawieszenie śledzenia ćwiczeń działa tylko w przypadku niektórych rodzajów ćwiczeń, a mianowicie biegania i jazdy na rowerze na świeżym powietrzu. Niestety, funkcja ta nie jest obecnie dostępna dla innych rodzajów ćwiczeń, ale być może zobaczymy ją wkrótce w przyszłej aktualizacji.
